很多家长都对孩子总喜欢揉眼睛感到非常担心，网上还流传“揉眼睛太频繁会导致失明”的谣言。虽然频繁或不适当的揉眼并不会直接导致“完全失明”或“失明”，但它会损害视力，使各种眼部疾病恶化，在极端情况下，是严重视力丧失（即“失明”）的主要危险因素。医学专家指出，我们的眼睛，尤其是角膜，极其娇嫩。如果长时间频繁、用力摩擦，会有多种危险。最大的隐患是诱发圆锥角膜。它是眼科医生公认的严重眼病，与揉眼睛的习惯密切相关。圆锥角膜可导致非常不规则的散光和视力快速丧失。在某些情况下，可能需要进行角膜移植，这是导致失明的主要原因。儿童尤其面临风险，因为因为他们的眼睛结构仍在发育。频繁揉眼睛还会增加感染和炎症的风险。严重感染会导致永久性视力丧失。还会引起眼压突然升高、近视加深、眼表血管破裂等。一次用力擦洗只会造成轻微损伤，但随着时间的推移，可能会在不知不觉中导致视力丧失。那么，我们能做些什么来帮助我们的孩子和我们自己应对眼睛发痒和不适呢？父母可以尝试的一个简单的策略是有意识地“多眨眼”。就像你汽车上的雨刷器一样，每次眨眼就相当于定期给一个“机械轴承”加润滑油“尼科”高速，直接减少干燥和摩擦。每次眨眼都是闭上眼睛时一个很短的停顿（大约0.3到0.4秒），暂时放松视网膜和大脑视觉皮层。当然，如果你患有眼部疾病，请及时治疗。tment 是必不可少的。 （海报新闻综合生命时报编辑左晓明、潘雯雯、张光实习生、刘晓彤）